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    裝飾公司舉辦關愛員工心理健康講座活動

    點擊量:44   2019-06-05 【打印】 【關閉
    5月31日下午,裝飾公司組織舉辦了一場關愛女職工心理講座——從“心”出發,做更好地自己。活動邀請了國家三級心理咨詢師任彥芳老師為大家作主題講座交流。

    任彥芳老師與公司女職工面對面交流談心,并就當前女職工面臨的職場關系、家庭關系和親子關系壓力,向女職工們講述了如何正確看待自己內心、強大內心、提升內力從而做到自信、睿智、從容,并結合自身經歷,生動講解了生活中如何學會管控情緒,告訴大家“從心出發,自我提升,對自己不苛求,疏導自己情緒,懂得靈活做事,善于傾訴表達”可以達到平衡生活、自我減壓的目的。面對面交流中,任老師還認真解答了女職工提出的困惑和問題。

    通過任老師的精彩講座,教會了女職工在工作和生活中如何保持良好的心態“與壓力共舞”,從認知和行動上享受了一次徹底的“心理按摩”,為女職工提供了一頓營養豐富的心靈大餐。大家紛紛表示要調整好心態,權衡好各類關系,學會釋放壓力,以便更好地投入工作,貢獻自己一份力量。

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